INVICTUS ARENA: CI PREPARIAMO
ALLA RI-PARTENZA!!!
DA LUNEDI 18 MAGGIO LE SEGRETERIE SARANNO
ATTIVE CON I SEGUENTI ORARI:
APPIA 9:00-13:00 e 16:00-20:00
FORMELLO
LUN-MER-VEN 16:00-20:00
MART-GIOV 9:00-13:00
VI ASPETTO TUTTI PER RIPARTIRE INSIEME E
METTERCI ALLE SPALLE QUESTO...
Nella prima parte dell’articolo mettiamo dei programmi per allenare le “flessioni” sulle braccia, utili per chi vuole migliorare (nota: il termine corretto è piegamenti e non flessioni, ma nel gergo comune prevale la seconda). Nella seconda parte dell’articolo invece affrontiamo un...
